용과 칼로리1 용과 칼로리 및 효능 알아보기 용과는 용의 여의주 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 중국에서는 황제에게 진상되던 귀한 과일이었고, 우리나라에서도 신라시대 때부터 재배되었다고 해요. 이렇게 역사가 깊은데 왜 지금에서야 주목받는 걸까요? 맛 뿐만 아니라 영양가도 풍부해서 건강식품으로 각광받고 있다고 합니다. 저칼로리 식품인 용과 칼로리는 얼마나 될까요? 용과 칼로리는 얼마인가요? 용과 칼로리는 100g당 57kcal라고 합니다. 이 말은 즉슨 1개(200g) 당 112kcal라는 뜻이죠. 한끼 식사 대용으로 먹어도 될 만큼 적은 칼로리이지만 포만감이 높아서 운동 하시는 분들이 많이 드신다고 하네요. 용과 효능은 어떤것이 있나요? 용과 효능으로는 피부미용, 변비예방, 면역력 강화 등이 대표적이에요. 특히 항산화 물질인 안토시아닌 성.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음
